для кого
цей курс
Для мамочок в декреті, дівчат та жінок з зайвою вагою,
які не мають можливості займатись в залі з тренером, які не розуміють як харчуватись збалансовано та корисно, щоб не нашкодити здоров’ю.
Для тих, хто втомився від жорстких дієт
1️⃣ Ніяких дієт на гречці та воді — тільки збалансоване й смачне меню
2️⃣ Меню просте й швидке в приготуванні, не забере багато часу
Для тих, хто тренувався, але не досяг результату:
1️⃣ Брали участь не в одному марафоні, але так і не отримали результат
2️⃣ Курс складено таким чином, що за правильного підходу результат буде в усіх
3️⃣ Детальне пояснення кожної вправи та меню харчування
Для тих, кого турбує випираючий животик:
Спеціальні вправи для глибоких м’язів живота
ПЕРЕГЛЯНЬ ВІДЕО
ПРО МІЙ КУРС
про мене
Олена Малетич
- Сертифікований фітнес-тренер з 7-річним досвідом
- Засновниця власної фітнес-студії
- Почала тренуватись після народження дитини та схудла на 22 кг
- Допомагає жінкам повернути форму та полюбити себе
як проходить
онлайн курс
Доступ назавжди
📌 Тренування у зручному форматі «повторюй за мною», а не просто нарізка вправ!
📌 З детальним поясненням кожного руху!
📌 4 додаткових комплекси
меню на 30 днів
✅ Завдяки моєму плану харчування на 30 днів, у вас назавжди зникне питання: що приготувати для себе та своєї родини?
ТРЕНУВАННЯ У ЗАПИСІ
🎥 Зручні для перегляду відео — якісний монтаж, розминки та паузи між вправами!
все в 1 зручному місці
✅ Усі навчальні матеріали знаходяться в Телеграм-боті, яким дуже зручно користуватися!
ЦІННІСТЬ КУРСУ – понад 5000 грн!
встигни до завершення таймеру, щоб отримати ПОДАРУНКИ
КНИГА З РЕЦЕПТАМИ В ПОДАРУНОК
Бонусні матеріали
ПІСЛЯ МОГО
КУРСУ ВИ:
- Отримаєте здорове та спортивне тіло на все життя завдяки правильним звичкам, які не ускладнюватимуть ваше повсякденне життя!
- Позбудитеся зайвої ваги!
- Забудете про целюліт і в’ялість тіла!
- Випираючий животик більше не турбуватиме вас!
- Зробите свої сідниці округлими і нарешті відчуєте на тренуваннях роботу сідничних м’язів, а не ніг!
- Зрозумієте, що здорова їжа — це смачно та різноманітно! Ніякого голодування!
- Підвищите самооцінку і почнете більше подобатися собі та своєму відображенню в дзеркалі!
ПОШИРЕНІ
ЗАПИТАННЯ
Коли старт курсу?
Ви отримуєте доступ до уроків одразу після оплати
Що робити після оплати?
Після оплати Ви отримаєте посилання на чат-бот в Telegram, де проходить курс.
Скільки триває доступ?
Доступ до всіх тренувань – назавжди.
Який необхідний інвентар?
Найголовніше це Ваше бажання!
Коврик (можна замінити рушником)
Резинки, Гантелі (можна замінити бутилками з водою)
Кухонна вага (можна замінити мірним стаканом, або виміряти в ложках)
Якщо я не вмію рахувати калорії?
У нашому меню вже все є пораховано! Але якщо Ви хочете харчуватись за своїм планом, то наш дієтолог завжди на звʼязку і допоможе якомога простіше пояснити цей процес
Чи є протипоказання до тренувань?
Будь ласка, уважно ознайомтеся із протипоказаннями. Робити вправи не рекомендується людям з травмами та патологіями сухожиль, пахових зв’язок, суглобів та хребта, а також у період загострення будь-якої хвороби.
Не варто займатися людям з остеопорозом, тромбозом, захворюваннями опорно-рухової системи, опущенням матки та серйозними захворюваннями серця. Не робити тренування при температурі та інших ознаках інфекційних та запальних уражень організму. Також цей курс не підійде вагітним.
Що робити якщо не проходить оплата?
Напишіть мені на пошту oleksandrunguran@gmail.com
Чи можна на гв на марафон?
Так! У нас багато дівчаток займаються на гв! Програма тренувань повністю безпечна, а меню збалансоване та поживне, тому це лише плюс на гв
Яка політика повернення коштів?
Оскільки Ви отримуєте одразу доступ до всіх матеріалів курсу, то ми не можемо забезпечити повернення коштів.
авторський онлайн курс
ЕКСПРЕС СХУДНЕННЯ ДО ЛІТА
ФОП УНГУРЯН ОЛЕКСАНДР ОЛЕКСАНДРОВИЧ
ЄДРПОУ 3444404338
oleksandrunguran@gmail.com
Розробка сайту maydexstudio.com